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Level 2
Für Leute, die Erfahrung mit Level 1 Haltungen mitbringen (inklusive Schulterstand). Du verfeinerst die Basis und lernst neu Kopfstand, Handstand, Rückwärtsbeugungen sowie einfache Atemübungen.
For students who have experience with Level 1 poses (including shoulderstand). You refine the basics, learn headstand, handstand, backbends, and simple breathing techniques.
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