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Women's Class (in English)

Wir behandeln spezielle Übungen und Anpassungen von Haltungen zu den Themen Menstruation und Menopause, und wir arbeiten an der Stabilität und Flexibilität des Beckens. Primär für Frauen, Männer sind aber auch willkommen.


You learn special poses and adaptations of poses for menstruation and menopause, and you work on the flexibility and stability of the pelvis. Mainly for women, but men are also welcome.

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